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可迅速進行調節使有益菌增加一旦發現菌群失調

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喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）進一步增加抗體生成

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少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。

維霖診所曹醫師認為，毒素入血，進而導致一些列疾病。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。維霖診所發現：以到達提高腸道有益菌比率
飲食的品質和免疫力息息相關每天吃1碗五榖雜糧飯

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而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境真善美成功團隊，維霖診所

他的專輯封面是「持修透視圖」，下半身設有QR Code，炎亞綸日前搞笑留言「掃了可以看到QRcode下方嗎」，粉絲不測發現兩人同生成日，持修透露表現：「有看到留言，不如當作沒有發生，不方便多評論，不然題目會很奇異！」泛泛粉絲私訊若叫老公，他也會僞裝若無其事滑過，因為回也不是、不回也不是，索性就當沒這件事。

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工作滿檔的他連過年也不絕歇，計畫邀音樂夥伴開工，同步要籌備社群影片，紅包的話會再紅包袋寫上數字爸媽領，他解釋：「收入都是爸媽管，我也沒信用卡，需要什麼就告知爸媽。

記者沈昱嘉／攝影